I want...

I don't care what people say about me, I just do what I want.
人々が言っていることを気にせずに、私は自分がやりたいことするよ。

●ミックス野菜名●

子供が親離れをして、食材が余るようになってしまったため、冷凍を活用することに
だいたい、買ってきた食材の半分が2名1食分で冷凍してます。
キャベツ1個は4回分みたいな感じで、おおざっぱのため、個別分量は明記してません
食べやすい大きさに切って、
水分は拭き取って、冷凍する
コレが基本

材料



洗い方

いつも適当に洗っているので、洗い方の確認


●食材名●
洗い方



冷凍

冷凍のコツ

・新鮮なうちに
・小分けして
・乾燥をブロック!

Menu

冷凍野菜ミックスを使ったメニュー


●メニュー名●
料理方法



●メニュー名●
料理方法


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2018/XX/XX up
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